Ibland lyser solen här i Kalmar och jag får lust att gå ut på promenad...men är för trött och förkyld. Min hals gör ont och det känns bättre att stanna inne...

...varför ska det vara så hemskt att röra på sig? Jag och en vän pratade om detta i veckan. Vi ser helt olika ut, men ingen av oss vill träna...fast vi behöver det (av olika anledningar). Vi har bestämt att vi ska ta promenader en gång i veckan...till att börja med. Med praktiken och allt känns det som man knappt hinner med att borta tänderna...jag vill bara sova. Sen vill jag bara hem! Men vi ska ge det ett försök i hopp om att lyckas! Med våren och maj-månad tänker vi göra ett tappert försök...håll tummarna! Frågan är varför det är så svårt att bege sig ut, när min vilja att förändra är så stor...varför kan jag aldrig ta det avgörande steget?


Fred Neil sjunger "Everybody's talking"
och det är vad alla gör
Sjunk inte, sjunk inte ner
gå ut och var glad!
Om du tvivlar, om du tvekar
sitt inte bara där, rör på dig!
Om din drömm har dött, sjunk inte
gå ut och var glad!

Gå ut och var glad, din jävel!
Gå ut och var vacker och stolt hela vintern
Gå fort och le genom shoppingcentrat
du kan om du vill!
Sluta nu, inte sen
dra ett streck och gå vidare
Livet väntar därute
Gå ut och var glad!
Vad ska du annars ha allt det här till?

Steve Earle sjunger "In my dreams"
men det är inte så det blev
Sjunk inte, sjunk inte ner
gå ut och var glad!
Du gör vad du gör, du är dina val
dina handlingar
Stäng av tv:n nu, lämna ditt rum
gå ut och var glad, din jävel...

Gå ut och var glad din jävel!
Gå ut och var vacker och stolt hela vintern
Gå fort och le genom shoppingcentrat
du kan om du vill!
Sluta nu, inte sen
dra ett streck och gå vidare
Livet väntar därute
Gå ut och var glad!
Vad ska du annars ha allt det här till?